皆さんこんばんは。masaです。 今日は朝からジムに行ってきました。 昨日入会して初めてのジムでしたが今の状態は なんだか良い感じです。 今ジムに行った効果が出ているかはわかりませんが 続けて検証していきたいと思います。 さて、今日話したいことは2…
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