記憶力

皆さんこんばんは。masaです。

今日は記憶力についてお話しします。

僕は基本的にできることしか言わないので

もし試したいと思ったら是非やってみてください。

また、今日の話は年明けからやるみたいに少し

遠からの習慣にしてみてください。

皆さんに質問です。

人が記憶する時どう言う状態かわかりますか？

思い出すとき

要約すること

です。まず思い出すときについてです。

思い出す時は言葉の通り

何かの終わりに何をやったかを復讐する

ことです。

復讐のポイントとして1番大事なのは

忘れた頃にやることです。

忘れないうちに復讐するのではなく

忘れた頃に復讐をするのが

脳に定着させる方法です。

それと、できないことは思い出せるようになっています。

何を言ってるかわからない人は今から言う

例を聞いてください。

テストをやり終わった後できなかった問題を思い出して

できた問題を思い出せないことはありませんか？

そう言う原理です。

集中してやることでできないことは思い出せ

できているところはさらに定着させることができます。

要約についてです

正直長文の要約は効率が悪いです。

時間がかかりすぎるからです。

それに、要約することができる人は自然にできてしまいます。

しかし、要約は定着につながります。

どのように要約すればいいのか

短い文を読み筆者や演説者が伝えたいことだけを

知りそのことだけに対して

自分の言葉でまとめるようにします。

大体が伝えたいことに例を足したり

余計では無いですがなくても良いことを足します。

ですから、芯を捉えそこに関わることだけを

聞いて、要約する練習をしていきます。

そうすることでできてくるようになり

自然にできるようになります。

皆さんも是非試してみてください。