今から使える考え

日々の日常から物の紹介、考え方などを書いていきます。 コンサル、講演の依頼はsoxxer.qad.gmail.comまで

なぜ本を読むようになったのか

しんどくなったり、嫌な経験があるからどうすればいいか考える時がありました。

考えて自分なりの答えを出すのに役3年はかかったと思います。

その答えは、「自分がどうしたいかです」 

本当に簡単な答えなですけど3年はかかりました。

 

答えを出すために本を読むのがいいのかなと思って本を読み続けてきました。

本を読んで1年後くらいにこの答えにたどり着きました。

正直、今でも悩むときはありますがあることは決めています。

そのあることはさっきも出た通り

自分がどうしたいかです」結局人生は自分のものだし

人のために生きてるわけじゃないです。

確かに、社会のために会社があると思いますがお金を稼いで自分が生きるために

働いてると思いませんか?

だから、結局そこに繋がるのかなと思います。

それに何をしてもその行動を

よく見てくれ人もいれば、悪く見る人も当然いるわけです。

なので、人の意見に左右されていては自分のことは定まらないです。

定まらない状況が1番しんどいのかなとも思う時もあります。

自分がどうなりたいかとか最終的にはこうなりたいなどを決めている人は

何かあっても、それを糧に決めることができます。

それが、自分の強みにもできたりします。

今はこうやって自分を持つこと、

言い方を変えれば安定した自分を持つことができてます。

ここに至るまで関係のない本など幅広く読んできました。

そして、これからも読んでいくつもりです。

きっとその中で皆さんに役に立つこともあると思うのでそれを発信していきたいと思ってます。

今、悩んでいる人やどうしていこうかなど迷ってる人、新しい何かが知りたい人などは

フォローしてくれればきっと役に立てると思います。

お願いします。

僕が好きな本のリンクを貼っときます。よければ見てください

人生が変わる メンタルハック大全

f:id:fmasa_13:20190921235635p:plain

 

 @masa68000227
これは僕のツイッターのアカウントです。
同じような事を発信しています。ブログがめんどくさいって方はこちらをお願いします。
質問をくれれば答えます。
人が集まればインスタライブなどで答えていきます。
ぜひ聞いてみるだけでも聞いてみてください。

周りを気にしない生き方

皆さんこんばんは。masaです。

今日は周りを気にしない生き方を解説しようかなと思います。

僕は、今周りを気にしない生き方ができてるかと言うと

完璧ではないにせよできてると言えます。

これは、変化を感じながら生きていくことができてるからです。

早速そうしていくかを説明していきます。

 

周りを気にしない生き方の方法で使いやすいのは

2つあります。

1理論的に考えるようにする

2自分が答えになる

です。

 

1理論的に考える

この方法は自分のなかで優先事項を決めそのことに対して

今の考えはどうなのか

今の関わりはいるのか

そもそも周りの目で自分の考えは変わるのか

を考えるようにすることです。

自分の優先事項に対して今の状況をどうなのか?と考えるのかが

重要です。

例えば、本を読むことを優先しているのに

邪魔をしてくる友達

このような友達は切ります。

ダイエットしてるのに、侮辱される

これも切った方が良いかも知れないですね。

どこまで、自分の優先事項が大事なのかどのようなものかを

はっきりさせておくことも重要です。

 

2自分が答えになる

これは少し時間がかかることかも知れませんが

かなり楽になります。特に今まで周りの目を気にしてきた人は

人は感情で動きます。理論で動く方が少ないんです。

ですから、正しいことをしていても他の人からしたら違ったり

間違っていることをしても他の人からは合っていることもあるのです。

人それぞれの価値観で正しいか間違えは変わってしまいます。

つまり、自分を慕う人が周りにいれば自分が答えになることができます。

そして、周りに人がいる人は強く見えます。

それがまた人を呼びさらに大きくなります。

これにはデメリットもありますが聞きたい方はコメントください。

日本は民主主義なので周りに人が多い方が強いです。

そしてその人が言ったことが答えになります。

時間はかかりますが、この方法は自分にも自信がつくので

オススメです。

 

サイコパスに学ぶ成功法則

サイコパスに学ぶ成功法則

 

 

 

サイコパス 秘められた能力

サイコパス 秘められた能力

 

 

 

どうでしたか?他にも方法はありますが試せれるところから

試してみてください。

ちなみに皆さんは何について知りたいですか?

コメントお待ちしております。

 

 

嫌いなことは武器になるよ

皆さんこんばんは。masaです。

今日は嫌いなことについて書いていきます〜

5分で読めるくらいにコンパクトにします。

質問ある方はコメントお願いします。

 

皆さんの嫌いなことはなんですか?

もしくはコンプレックスはなんですか?

 

それをお金に変えることができる可能性を秘めています。

 

本当に自分が嫌いなことを克服しようとすると

そのことについて調べていきます。

調べて実行を繰り返していくうちに

その分野の専門になることができます。

 

例えば、デブなら痩せる方法と結果を出し

最善の痩せる方法を見つけることができるかも知れません。

自分の苦手なことを武器にできます。

 

嫌いなことを武器にするメリットは

明確で

1自分の嫌いなところを直せれる

2自分のことなんで調べを怠らない

3自分のことなのでモチベーションが上がる

 

今まで紹介したように好きなことを武器にすることもできますが

嫌いなことも武器にすることができます。

要はものの考え方です。

 

このように知識をつけて自分の良いように考えてしまって

楽しく生きていくのが良いよね。

 

最後話はずれてしまいましたが

結論は

好きなこ・嫌いなことどちらでも武器にすることができる

と言うことでした!!

 

コメントお待ちしています。

 

 

通勤時間

皆さんこんばんは。masaです。

昨日の通勤時間に急に思いつき書くことにしました。

皆さん通勤時間はどのくらいですか?

僕が何ヶ月前にみた研究では30分以上かかると

メンタルにくると言うことだったのですが

今日調べてみたところ、1分単位でメンタルにくるそうです。

 

やばくないですか?さらに20分でメンタル19%低下

するらしいですよ。

通勤時間がどれだけ生産性を下げるのか

もうお分かりですね。

 

例外として、歩き、自転車は例外です。

これは僕の今までの経験談と知識をあわして解説すると

まず、時間に縛られない、自然を肌で感じれる

自分の自由がきく

のが聞いているのかなと思います。

 

さらに目に見えるロスとして時間があります。

通勤時間にできることなんて知れてます。

しかし、自分のテリトリーか、他のテリトリーで

できることと精神面はかなり変わります。

 

ここで結論を言ってしまうと、通勤時間は短いかない方が良い

と言うことです。

今では住宅ワークなどありますのでそちらの方が良いと思います。

僕は今通勤時間ある状態なので、引越しできれば引越しして

将来的にはどこでも仕事をできるような環境にしていこうと思います。

 

皆さんも実感されたことがあると思うので

コメントお待ちしています。

本当に通勤しなくて良いようになりたいです〜

お金大好き

皆さんこんばんは。masaです。

今日も朝からジムに行ってきました。

学生時代の知識を生かして超回復の利用をしながら

楽しんでいます。

 

さて今回はお金についての話です。

最初に言ってしまうと僕はお金が超大好きです。

親が言うには保育園の時から神社で祈る時お金持ちになれますように

と言っていたくらいです。

 

この年になってもお金が好きで今では知識も付き

お金を稼ぐ方法とお金についての考えを持てるように

なりました。

 

お金を稼ぐ方法

僕が今1番良いと思っているお金の稼ぎ方は

お金でお金を稼ぐ方法です。

この言葉はよく聞いたことがありませんか?

僕が砕いて自分流で説明していきます。

1番簡単な方法は不動産だと思っています。

マンションかアパートを自分のお金で買います。

そうするとそこに住む人からお金をもらえます。

そのお金でローンを返していきあまりは自分の手に渡ります。

そして払い終わったら全部自分の元にきます。

もし、しんどくなっても売ることができかもしれないです。

ここまでうまくいくことは少ないと考えた方が良いと思いますが

こうなるように考えていくことができたら

お金でお金を稼ぐことができます。

お金でお金を稼ぐがそのまま当てはまるのが不動産だと思っています。

僕も将来買うので変えたら報告して過程を届けれたら良いなと思っています。

 

もう1つの方法は何かをかうことでそのものから得られる

物を能力にし能力を売る方法です。

僕だったら本を読んでいるのでそこで得たこと➕体験談で

皆さんの役に立てることを発信してお金をもらう形です。

 

ここの考えは好きなことでお金を稼ぐなので

しんどくはないかもしれないですが下積み時代は

かなり長いと考えて良いと思います。

僕もこのブログで稼げるようになりたいと思っています。

そしてこの過程も皆さんに届けたいと思っています。

 

お金とは

お金とは使って初めて価値を生み出します。

これはお金を使わない人からすれば無駄遣いしている人の

言い訳に聞こえるかもしれませんが

意外に確信をついてませんか?

そして、自分が何にお金を使っているのかを明確にすれば

お金を貯めようと思わなくても使いながらお金を貯める

もしくはお金がないストレスを減らすことができます。

 

正直今あげた2つができればお金について困らないと思います。

僕はこの2つを知っていてもまだお金でお金を稼げず

時間でお金を稼いでいるのでいつも金欠です笑

いつかこの2つができるようになりたいと思っていますし

もしノウハウがあるなら教えてください〜

 

今日も読んでくださりありがとうございます。

コメント待ってます!!

 

続ける力とは

皆さんこんばんは。masaです。

今日は朝からジムに行ってきました。

昨日入会して初めてのジムでしたが今の状態は

なんだか良い感じです。

今ジムに行った効果が出ているかはわかりませんが

続けて検証していきたいと思います。

 

さて、今日話したいことは2つあります。

1つ目が続けるための力

2つ目が皆さんへの感謝

です。

 

続けるための力

これは前にも説明したように習慣にする力の科学的根拠があるものではなく

心理的に説明していきます。

少し似たような記事をあげたかもしれませんが

聞いてください。

それは、成長の実感です。

成長の実感といってもわかりにくい人は変化と捉えてください。

例えば昨日できなかったことが今日はできた。

目標にしていたことを成し遂げた。

これが変化です。ですが大きな目標は達成するのに時間がかかり

それを目標にしているなら日々の変化が感じにくいかもしれません。

 

どうすればいいのかと言う疑問を持った人はいますか?

僕の記事を読んでくださる皆さんならわかっているかもしれませんが

短期目標を作ることです。

本当に短期でいいんです。昨日よりできたと実感できれば。

例えばランニングの時間を1分伸ばした。

ウエイトを1キロ増やした。

昨日より気分がよく終われた

などこのようなことです。目標?と思われたかと思いますが

最初に言った通り変化でも大丈夫です。

 

まとめてしまうと成長または変化を感じながらやってみよう

と言うことです。

そして、1日1日日記をつけてみると良いです。

自分がどんなにやってきたかを可視化することができます。

 

皆さんへの感謝

ここからは科学的とか心理とか関係なく服の感謝を書いていきます。

皆さんのためにはあまりならないかもしれないので

時間があるなら読んでください。

 

僕が毎日続けられているのは、読者の皆さん、スターをくれる皆さん

コメントをくれる皆さんのおかげです。

それが僕のモチベーションになっています。

 

ですから、この皆さんのことを知りたいのが本音です。

知ってそれを解決できるような考えを出せるようになりたいのが

僕の理想です。

皆さんが悩みを言う→僕が案を出す→悩みが解決できる→新たな悩みが出る

このようなサイクルを作っていきたいと思ってます。

これだと僕が損をしていて怪しいと思う人もいるかもしれませんが

本当にそのくらい感謝しています。

そして、案を出すということは僕の成長にも繋げれます。

なので、皆さんのコメントをお待ちしています。

 

これが僕の皆さんへの感謝と意見です。

本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

 

 

 

今日もありがとうございます。

コメントで感想、質問、意見待ってます

 

 

 

反応を変えて楽になる方法

皆さんこんばんは。masaです。

今日は反応について書いていきたいと思います。

反応について知ることで以下のようなメリットがあります。

・自分を変えれる

・人の扱い方がわかる

・余裕が持てるようになる

です。それでは反応について説明していきます。

 

反応とはなんなのか

ここで表す反応とは刺激を与えたときに出てくる相手の感情です。

例えば、怒ると、まだまだ成長できると思う人

自分はダメだと思う人がいます。

ここでは、怒るという刺激を与えて成長とダメという2つの反応が

出ていることがわかります。

これが反応です。

 

反応を理解する

今から説明することはなんとなくわかってる人

もいると思いますが理解している人が少ないと思います。

なので考えてみてください。

刺激→反応

ではなく

刺激→認識→反応

であることを理解してもらいたいです。

この認識を理解することでメリットが得られるようになります。

 

認識を理解することでメリットに

認識とはその人が持っている一貫性を理解することで

理解できます。

一貫性とはその人自信が持っているもので人によって違います。

例で言うと、几帳面、自分の考えが正しいと思ってる、尊敬して欲しい

などです。先ほども書いたように人によって違うのでこれは多くの人を見て

理解する訓練が必要です。

理解することにより認識の部分をくすぐるような反応をこちらが見せればいいのです。

 

理解する方法

訓練といっても何をすればいいか迷う方はこれを参考にしてください。

それはなぜ?を追求するやり方です。

なぜ怒ったのか、なぜ褒められたのか

と言うようになぜを理解できたら認識を知ることができます。

日頃からなぜ?を追求するようにしてみてください

これだけで変わっていきます

 

人を操る禁断の文章術

人を操る禁断の文章術

 

 

 

 

 

 

今日は以上になります。

どうでしたか?なんとなくわかっていても

明確にすることでわかってくることもあったと思います。

よければ役に立ててください。

 

コメントで質問、意見をお待ちしてます。

ブックマーク、スターもお願いします。

 

今日も見てくださりありがとうございます。

 

 

 

努力とは

皆さんこんばんは。masaです。

私事ですが今日ジムの登録をしてきました。

体と脳みそ、心身の繋がりはでかいことはわかっている方

がほとんどだと思うので

僕自信が体験し変化をちょくちょく書いていこうと思います。

オーラリングとジムのW効果を、、、、

 

話を戻して今回は努力とはということに書きたいんですが

正直皆さんの考えが欲しい記事となっています。

コメントで協力お願いします。

 

皆さんにとって努力とは何を表しますか?

今までやってきたことですか?

それとも

今やっていることですか?

それとも

これからやることですか?

最後のこれからやることとは好きなように解釈してもらって

大丈夫です。

 

皆さんは努力と聞いて1番どれが近いですか?

ほとんどの人は今までやってきたことだと思いますが

僕は今やっていることだと思っています。

 

今から書くものを見ていただければわかると思いますが

曖昧な感じなのでご理解よろしくお願いします。

 

なぜ今やっていることなのか

僕にとっての努力とは続けることを意味します。

最終的には結果が出ないと時間の無駄ととってしまうのが僕です。

今やっていることは昨日の自分と比べることができます。

努力をしているという自覚を持ちモチベーションに

繋げしんどいことも乗り越える力に変えることができます。

この壁を乗り越えるために努力をしていると思います。

 

簡潔にまとめると努力することで続ける力を維持することができる

ということです。

 

最初は何かを成し遂げたときにそれまでやってきたことが

努力と呼べると思っていました。

確かに今でもそう思う時がありますが、

努力をして乗り越える、また努力をして乗り越える

を繰り返す形が本当の努力の形だと思うようになってきました。

 

そもそも何かを乗り越えるのは人間にとって

成長を実感できる楽しい時です。

つまり、その形を努力と捉えないのもありだと思ってます。

だから、第三者の目から見てあの人は努力してる

と言われて努力という形になるのかなとも思います。

 

 

ここまで書けば最初に書いた曖昧という意味がわかったと思います。

皆さんの考えや意見をコメントでお願いします。

お待ちしてます。

 

今日は僕が好きな本を貼っておきます。

よければ見てください。

 

 

鬼滅の刃 1 (ジャンプコミックス)

鬼滅の刃 1 (ジャンプコミックス)

 

 

 

 

 

カラダ探し 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)

カラダ探し 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)